Que faire quand un ado se fout de tout ? 6 précieuses astuces

1. Définir l'Indifférence de l'Adolescent

Discerner les Signes d’Indifférence

L’indifférence des enfants peut se manifester de différentes manières, et ces dernières peuvent indiquer un sentiment de désintérêt général : 

• un refus de communiquer ;
• un désintérêt pour les activités familiales ;
• des changements dans le comportement habituel de l’ado (il s’enferme beaucoup plus dans sa chambre par exemple) ;
• des variations marquées de l’humeur ;
• ou encore une baisse d’intérêt pour des activités autrefois appréciées.

Les parents doivent être vigilants pour essayer de reconnaître ces signes, afin d’agir rapidement. 

Comprendre les Causes Profondes

L’indifférence d’un ado peut être le résultat de divers facteurs : des problèmes personnels, des difficultés scolaires, un conflit à l’école avec ses amis ou encore des tensions familiales avec son frère ou sa sœur, sans que les parents ne soient au courant. Le fait de connaître les raisons de ce désintérêt permet au parent : 

• de mieux aborder la situation ;
• d’offrir un soutien adéquat en fonction de son sexe et de son âge ; 
• de ne pas juger hâtivement son comportement ;
• d’apaiser les tensions à la maison ;
• de solliciter une tierce personne si besoin. 

→ Une chose est sûre : une communication ouverte et empathique est in-con-tour-nable pour l’encourager à partager ses préoccupations et à l’aider à trouver des solutions, seul ou accompagné.

2. Établir une Communication Efficace avec l'Adolescent

Techniques de Dialogue Constructif

Un dialogue ouvert et respectueux est propice à la communication, même si, bien sûr, hausser le ton peut s’avérer utile aussi de temps en temps 😮‍). Mais écouter attentivement les préoccupations de son adolescent et l’aider à exprimer ses sentiments de manière constructive favorise un échange bienveillant. De plus, l’encourager à exprimer ses émotions et ses opinions sans crainte de jugement, et lui accorder toute l’attention nécessaire lors des discussions, le rassurera.

Renforcer la Confiance et la Compréhension Mutuelle

Le fait de valoriser la confiance entre le père et la mère, et leur enfant est essentiel pour encourager l’expression de ses émotions et de ses opinions sans jugement. Ce type de relation favorise clairement une relation de confiance durable (et la durabilité est en vogue 🌿). Être ouvert à entendre le point de vue de son jeune ado et lui montrer qu’il a le soutien de ses parents, peu importe les circonstances, sont les fondements d’une relation parent-adolescent solide, épanouissante et saine !

3. Déterminer des stratégies pour Motiver un Ado

Utiliser des Incitations Positives et des Récompenses

Être stratège est souvent un atout quand on est père ou mère de famille. Comment ? En proposant, par exemple, des récompenses pour motiver l’adolescent à s’impliquer davantage dans ses activités. Cela peut inclure aussi bien des récompenses tangibles, que des privilèges spéciaux en fonction des objectifs atteints. Ce genre d’incitations positives peut clairement inciter l’adolescent à persévérer dans ses efforts et à développer un sentiment d’accomplissement (comme l’effet d’un bon bulletin scolaire 👏🏼).

Importance de Fixer des Objectifs Réalisables

Fixer des objectifs réalistes et atteignables permet aux jeunes ados de se sentir fier et de progresser. Tous les parents ont donc intérêt à les encourager à définir leurs propres objectifs et à les soutenir pour les atteindre. En célébrant les petites victoires (mais ne dit-on pas qu’il n’y a pas de petite victoire 🤔 ?) et en reconnaissant leurs progrès, les parents invitent insidieusement leurs enfants à continuer leurs efforts. Malin, non ?

4. Gérer la Vie Quotidienne et les Loisirs de son Enfant

Équilibrer les Activités et les Responsabilités

Trouver un équilibre entre les activités et les responsabilités contribue au bien-être global de l’adolescent, et un adulte référent peut l’aider à mieux gérer son temps. Ok, mais par quoi commencer ? 

• Établir des horaires réguliers ;
• Définir des priorités ;
• Répartir les tâches de manière équitable ;
• Favoriser les activités variées (sportives, artistiques, culturelles, etc.).

En équilibrant les activités et les responsabilités d’un ado, il apprend à développer des habitudes saines, à gérer son temps efficacement et à s’épanouir dans différents aspects de sa vie.

Encourager les Passions et les Centres d’Intérêt

Les passions et les centres d’intérêt d’un enfant favorisent, sans aucun doute, son épanouissement personnel. Et les parents ont un vrai rôle à jouer ici aussi. Ils peuvent notamment tout mettre en œuvre pour qu’il découvre ce qui l’anime : inscription à des cours ou des stages (de dessin, de musique, de danse…) ou à un club de sport par exemple. Ensuite, bien entendu, c’est l’aspect financier qui déterminera si l’enfant peut poursuivre ses hobbies ou non.

5. Soutenir Émotionnellement et Psychologiquement son Fils ou sa Fille

Identifier et Traiter les Problèmes de Confiance en Soi

Les problèmes de confiance en soi peuvent être un obstacle majeur au bien-être émotionnel de l’adolescent et à son développement personnel. Pour ce faire, les parents doivent être attentifs aux signes de faible estime de soi tels que le retrait social, les doutes fréquents sur ses capacités, ou les comportements perfectionnistes. Une fois les problèmes pointés du doigt, ce n’est pas fini… Il faut alors offrir un soutien émotionnel et psychologique à son enfant, en tant que parent ou via l’intervention d’un psychologue. 

Rôle du Soutien Familial et Professionnel

Les parents doivent créer un environnement familial sûr et encourageant, où l’adolescent se sent soutenu et compris. De plus, si nécessaire, les parents peuvent envisager de consulter des professionnels de la santé mentale, comme un psychologue ou un thérapeute, pour obtenir un soutien supplémentaire et des conseils spécialisés. Le soutien familial et professionnel combiné peut aider l’ado à surmonter les défis émotionnels auxquels il doit faire face, et à développer une certaine résilience (au sens positif du terme 😊).

6. Adapter les Méthodes Éducatives aux Besoins de l'Ado

Approches Innovantes en Matière d’Éducation

Adopter des approches éducatives innovantes peut aider à stimuler l’intérêt et la motivation d’un adolescent, pas ou peu motivé (celui qui traîne des pieds…). Qu’est-ce que cela signifie ? 

• Encourager ses expériences : voyages éducatifs, stages en entreprise ou projets basés sur des problèmes réels, pour lui permettre d’appliquer ses connaissances dans des situations réelles.
• Impliquer l’ado dans le processus de prise de décision familiale, pour mettre en valeur son autonomie et sa maturité.
• Intégrer des outils technologiques : tutoriels vidéo, simulations, applications éducatives… pour rendre le contenu plus ludique et plus vivant.
• Demander à votre enfant ce qu’il veut, pour qu’il ait un objectif et qu’il mette tout en œuvre, de lui-même, pour l’atteindre.

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Importance de l’Autonomie et du Lâcher-Prise

L’autonomie et le lâcher-prise vis-à-vis de son enfant font partie intégrante du processus éducatif. Eh oui, les parents doivent reconnaître que leur jeune adolescent est en train de devenir un individu indépendant et doivent approuver son autonomie (et avec enthousiasme bien sûr 😉). Cela peut impliquer de lui permettre de prendre des décisions par lui-même et de faire face aux conséquences de ses actions, tout en lui donnant des conseils si nécessaire. Ainsi, il va renforcer sa confiance en soi, développer son identité personnelle et se préparer à l’âge adulte.